疼惜你的內心小孩

「想像你的內心裡有個小小孩，你會怎麼對待他？」圈兒在一年多前對我說了這句話。

我會怎麼對待我的內心小孩？

希望小WHAT無拘無束、無憂無慮，在健康快樂的環境下成長，並且發掘小WHAT的潛能，由小WHAT決定自己的人生方向。

此後我便時常傾聽心中小WHAT的聲音，學習善待自己，不過度苛求自己。

於是小WHAT愈來愈快樂了。

 

你會怎麼對待你的內心小孩？

當他遇到挫折而沮喪，身為父母的你鼓勵他：沒關係，你已經做得很好了！用別的方法再試一下，總會有成功的一天。

當他完成了工作，就為他喝采：嘿！孩子你很優秀喔！

當他累了，就讓他充分休息。

當他難過，就讓他盡情地哭，告訴他：我一直在你身旁支持著。

當他快樂時，就陪著他大笑，充分感受當時的喜悅，珍惜當前擁有的一切。

假日時，就陪他到戶外走走，接近大自然，和花、和鳥、和樹、和山作朋友，讓他的心胸更開朗。

讓他培養自己的興趣吧！

由他決定自己的人生方向。

幫助他發掘自己的潛能。

告訴他：你是一個獨一無二的、無人能取代的很好的人！

而你也將愈來愈快樂 。

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